邹敬园这训练强度，一天四练完还能啃鸡腿？

训练馆的灯刚灭，邹敬园已经坐在食堂角落啃鸡腿了。不是那种随便对付的速食鸡腿，是带骨头、油亮亮、还冒着热气的那种——他一手握着，另一手还在无意识地活动手腕，指节泛白，像是刚从单杠上下来还没缓过劲。

一天四练，早六点到晚九点，中间穿插理疗和拉伸，连喝水都掐着秒表。可你要是路过体操馆后门，八成能撞见他拎着保温桶往食堂走，桶里不是蛋白粉冲剂，而是炖得软烂的鸡腿汤。教练说他“吃东西像在完成另一个训练项目”——慢、稳、每一口都嚼够次数，连骨头缝里的肉丝都不放过。

最离谱的是ng体育官方上周，队友拍到他在加练完双杠后，直接蹲在场边啃冷掉的鸡腿，汗顺着下巴滴在锡纸上，他眼皮都没抬一下。那画面哪像奥运冠军？倒像赶完三份兼职的打工人，只不过他“兼职”的是吊环、鞍马和自由操。

普通人练两小时就瘫成泥，他四练结束还能精准计算摄入热量——鸡腿去皮，但必须带筋，因为“胶原蛋白对关节好”。问他累不累，他咧嘴一笑，牙上还沾着一点酱汁：“不练才累。”

现在食堂阿姨都知道，晚上九点半以后别收鸡腿档口，得等那个穿黑色训练服、走路有点内八字的小个子来。他总是一边啃一边看手机里的动作回放，偶尔皱眉，偶尔点头，仿佛那根鸡腿是他今天的第五项器械。